Kære smukke sjæl – ja det er dig jeg taler til,
har du nogen sinde taget smertestillende for at få dine smerter til at forsvinde?
Nu antager jeg at du sidder og nikker, eller siger et stille “ja”.
For i 2023 blev der solgt, hvad der svarer til 170 paracetamol pr. person i Danmark (ung som gammel).
Det betyder at for voksne (18+) svarede apoteksalget i 2023 til ca. 1 måneds fuld døgndosis paracetamol pr. voksen i gennemsnit — eller groft sagt, at omkring 1 ud af 10 voksne kunne være på fuld døgndosis hver dag et helt år.
(kilde)
Lad den lige lande i dit system…
Det er udelukkende baseret på apotekssalget og kun den smertestillende paracetamol der kan købes i håndkøb…
Vil du holde fast i varmt kul?
Forestil dig, at du ser et stykke varmt kul for allerførste gang. Du ved ikke, hvad det er, eller hvorfor det ligger der. Din nysgerrighed driver dig, så uden at tænke over det, samler du det op for at finde ud af, hvad det er.
Det er varmt – og både din hjerne og krop ved, at det er farligt at holde fast i for længe.
Så hvordan får dit system dig til at forstå, at du skal slippe det med det samme?
Ved at udsende smerteimpulser.
Forestil dig, at du i stedet for at give slip, bare blev ved med at holde fast i det varme kul.
Hver gang smerten blev for stærk, lagde du blot et plaster over hånden, så du ikke kunne mærke, hvor ondt det gjorde – og så lige tog et par smertestillende piller…
Det er PRÆCIS det du ofte gør med din smerte.
Du dæmper signalet – men du fjerner ikke problemet.
Smerte er ikke din fjende.
Det er din krops måde at fortælle dig, at noget er galt.
Lidt ligesom en brandalarm, der går i gang for at advare dig om, at der er ild i huset.
Hvis du kun slukker alarmen, men lader ilden brænde, vil det på et tidspunkt blive meget værre.
Jeg ser det ofte hos mine klienter:
Smerter der har stået på i måneder eller år, indtil kroppen ikke længere snakker – den SKRIGER.
Og dér, midt i smerten og udmattelsen, føles det som om, at kroppen er blevet din værste fjende.
Men i virkeligheden har den prøvet at hjælpe dig hele tiden.
Så hvad nu, hvis du i stedet for at dæmpe signalerne, begyndte at lytte til dem?
Hvad nu, hvis du kunne forstå, hvad din krop fortæller dig – og handle på det, så du slipper for smerten uden at skulle ty til piller?
